第4講座のテーマは「自分を満たす」 第4講座では 自分を満たすということについてです。 子育てしてると 自分のことは後回しにしがち。 でも 本当はまずは自分の心を満たすことによって 余裕が生まれてくるんです。 そのことに・・・